她把葡萄干煮水喝，結(jié)果萬萬沒想到…

在大家的潛意識(shí)里葡萄干只是一種人們喜愛的零食，當(dāng)看到這篇文章，才領(lǐng)略到葡萄干這么多的神奇功效。 葡萄干具有這些神奇功效

03/06/2017 11:25:36　572次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

哪些人易得肝??？如何養(yǎng)肝護(hù)肝？

飯菜吃不完，很多家庭選擇將它們放進(jìn)冰箱，等下一頓的時(shí)候繼續(xù)吃。但是你知道嗎，這種壞習(xí)慣竟是造成肝病的罪魁禍?zhǔn)住Ｄ敲锤尾∏罢子心男┠?我們就一起來學(xué)習(xí)下吧。

03/07/2017 09:20:01　570次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

草莓的熱量_草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

其實(shí),草莓的熱量并不高,每一百克的熱量約為30大卡,是可以隨便吃都不胖的節(jié)奏哦!而且,草莓不僅僅熱量、纖維、碳水化合物的營(yíng)養(yǎng)數(shù)值較低,而且維生素C的含量較多,比

03/01/2017 10:48:45　544次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

元宵節(jié)再吃魚，這幾招讓你“藐視”一切魚刺！

春節(jié)假期轉(zhuǎn)瞬即逝，年夜飯的美味還掛在嘴邊讓人無限回味時(shí)，元宵節(jié)的團(tuán)圓飯又要開吃啦！在“年年有余”的好彩頭下，營(yíng)養(yǎng)又美味的魚成為了假期中許多家庭飯桌上的主角兒，在

02/10/2017 09:29:46　509次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

六個(gè)“一分鐘”自測(cè)衰老指數(shù)

誰都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活讓我們沒時(shí)間鍛煉。久而久之，爬三層樓梯都喘粗氣、沒走幾步路就喊累……如果出現(xiàn)這些狀況，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道現(xiàn)

02/08/2017 13:26:02　509次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

健康飲食

生梨飯后化痰好，蘋果消食營(yíng)養(yǎng)高。 木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效。 紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙。 海帶含碘消淤結(jié)，香菇存

02/12/2017 12:08:55　497次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

三高最怕的一種食物！擊退血栓，強(qiáng)心臟...可惜很多人不知道

隨著現(xiàn)代人飲食生活方式的改變、工作和生活壓力的負(fù)擔(dān)，“三高”人群漸呈年輕化趨勢(shì)，如果控制不好，隨之而來的就可能就是腦卒中、冠心??！ “

03/03/2017 10:40:23　477次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

冬季潤(rùn)喉去燥吃三種水果

入冬后，天氣變得越來越干燥，很多人常感到咽喉干、容易上火，頭暈嗜睡、反應(yīng)能力降低，這時(shí)如果每天能吃點(diǎn)水果，不僅能滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)喉去燥，還能攝取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)使

02/20/2017 09:26:08　444次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

老人冬季吃地瓜有什么好處？

秋冬季是吃地瓜的最應(yīng)季的食物，老人冬季吃地瓜有什么好處呢？冬季吃紅薯要注意什么事項(xiàng)呢？下面我們一起來看看吧！ 冬季吃地瓜有什么好處與功效？

02/04/2017 10:44:16　421次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀

立春就吃它，開春咬福氣，健康享美味！

二月的春風(fēng)，吹皺了一江春水，也勾出了春天的氣息。而最具春意的食物，非春卷莫屬了。 春卷，還有它的兄弟春餅，是立春時(shí)節(jié)的風(fēng)俗小吃。薄薄的餅皮，裹上各色

02/03/2017 11:23:59　372次閱讀健康常識(shí)轉(zhuǎn)載付費(fèi)閱讀